كل المعادلات والإجراءات لها حدودها. نظرًا لأن الحسابات تنطبق على أكبر عدد ممكن من الأفراد فلا يمكن أن تكون صحيحة تمامًا لكل واحد منهم.
بمجرد إدخال جميع البيانات والضغط على زر “احسب” سوف تقوم الحاسبة بحساب الوزن المثالي وتكون النتائج كالاتي :
تعمل حاسبتنا ايضا بمراعاة الفئات الخاصة مثل النساء الحوامل والمرضعات للحصول على تقييم دقيق لاحتياجاتهن الصحية.
النسبة المطلوبة للنشاط تختلف حسب الجنس وحالة الوزن. هذه النسب تؤثر على احتياجات الجسم الغذائية.
حاسبة وتيرة الجري. اكتشف الوتيرة المثلى للجري لتحقيق أفضل النتائج.
أيضًا، لا توجد تعديلات للإعاقات الجسدية في الحسابات، أو تلك الموجودة في الأطراف القصوى من النطاق، أو مستويات التمرين، أو كتلة العضلات لنسب الدهون في الجسم المعروفة باسم تكوين الجسم.
. قومي بوضع حفاضة نظيفة على طفلك: قومي بوضع حفاضة خفيفة على طفلك ولا تضعي له ملابس، حيث يجب أن يكون الجسد عاريا عند الوزن.
الوزن المثاليالوزن المثالي حسب الطول والعمرالوزن المثالي للطولحساب الوزن المثالي
يفضل ان تتجنب شرب الماء قبل البدء بالاكل وذلك لتجنب الشعور بالشبع بشكل مبكر.
يمكن تعريف الوزن الزائد والسمنة بأنّها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، مما قد يؤثر في الصحة العامة للشخص. وتُعدّ السمنة من عوامل الخطر الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطانات.
العديد من المعادلات الكلاسيكية لا تزال قيد الاستخدام اليوم. وتقدم حاسبة الوزن المثالية نتائجها لإجراء مقارنات جنبًا إلى جنب
حاسبة مؤشر كتلة الجسم صحة حاسبة السعرات الحرارية صحة حاسبة معدل الأيض الأساسي صحة حاسبة الدهون في الجسم صحة حاسبة إجمالي نفقات الطاقة اليومية صحة حاسبة تغذية الجسم صحة نور حاسبة السعرات الحرارية المحروقة صحة حاسبة البروتين صحة
لا يعتبر مخطط نسبة الطول والوزن مؤشراً دقيقاً جداً خاصة للأطفال والمراهقين، كما لا يحتوي على الوزن المثالي لكل الأوزان والأطوال، إذ قد يعطي قيماً تقريبية، إلا أنه سهل الاستخدام فيحدد الشخص وزنه وطوله على المحورين ثم يتتبع نقطة التقائهما.
حاسبة الوزن المثالية لدينا هي دليل قياسي يستخدم المعادلات الشائعة. لا تعني النتائج أن الشخص يجب أن يكتسب مستوى محددًا بشكل صارم ليتم اعتباره الامارات "وزنًا مثاليًا".