القطار: يعد من الخيارات الجيدة نظرًا لإمكانية المشي داخله بشكل مريح.
عدم الجلوس لفترة طويلة إذا كانت رحلتك تمتد لساعات طويلة، فلابد أن تنهضي بين حين وآخر ولا تستمري في وضعية واحدة طوال الرحلة، حتى لا يصاب جسمك بالتشنجات، وخاصةً الظهر والساقين.
ألم مفاجئ أو تورم أو احمرار في إحدى الساقين؛ فقد يكون هذا علامة على جلطة في الساقين. والجلطة المفاجئة في الساقين من مضاعفات السفر الطويل، عندما لا تتحرك الحامل وتجلس لفترة طويلة.
أما إذا كانت هناك احتمالية خطورة حتى لو نسبة ضئيلة فإنه ينصح بعدم المجازفة في هذا الشهر وأيضاً تجنب السفر بالطائرة للحامل في الشهر الثامن كذلك وحتى موعد الولادة.
دور الأب في تربية الأبناء: كيف تُحدث فرقًا في تربية أبنائك؟
يجب نقل المرأة الحامل إلى المستشفى أو الاتصال بخدمات الطوارئ الطبية على الفور إذا تم اكتشاف أي من العلامات التالية:
الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة، ويمكن أن يسبب عدم الراحة. ارتداء حزام الأمان الخاص بك في جميع الأوقات.
جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا
وتسبب البكتيريا الامارات المهبلية حدوث الولادة المبكرة، كما يمكن أن تؤدي لانخفاض وزن المولود وولادته ضعيفًا.
أيضًا تتسبب هذه المشكلة في حدوث أضرار بصحة الكبد لدى الطفل حديث الولادة.
صحة جنسية أمور من المهمّ ان تقومي بها قبل شهر من حدوث الحمل
الحمل والولادة نزيف الأنف للحامل.. أسبابه وطرق إيقافه
لذلك يجب أن تخضع الحامل المصابة بهذه الأمراض إلى رعاية ومراقبة طبية مستمرتين.
أفضل طريقة الإمارات للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.